每天喝几杯咖啡对人体是无害的?研究提供了惊人的答案__今日财经

作者: pinmake 分类: 体育 发布时间: 2019-05-29 13:39

每天喝几杯咖啡对人体是无害的?研究提供了惊人的答案__今日财经

咖啡经常被认为能起到提神效果,因而遭到了很多年轻人的热捧。在咖啡豆中发现的多酚和其他有益化合物等是咖啡对人体有益的结论的根底,但是一天喝几咖啡算过量等问题仍然存在。南澳大学的研究人员发现,大大都人每天喝的咖啡量对人体是无害的,但是少数人可能需要减少咖啡饮用量。

根据一项新的研究,假如人们每天喝的咖啡不到六杯,人们很可能不会因为这种习惯而危害他们的安康。然而,每天饮用六杯或更多咖啡饮料的人发现患心脏病的风险增加了22%。考虑到全世界大量的心脏病病例,研究成果令人担忧 – 这仍然是全球民寡死亡的次要原因。

问题不在于咖啡产物自己,而是使其如此受欢送的因素:咖啡因。与其他兴奋剂一样,咖啡因会招致血压升高,而且定期摄入过多的咖啡因可能会使其超越宁静限度。高血压是患心脏病的已知风险因素。

根据澳大利亚精准卫生中心的数据,这是一项研究初次确定了咖啡消费的每日限额,超越该限造可能会呈现负面的安康影响。该研究背后的研究人员之一ElinaHyppönen传授解释道:

我们还知道心血管疾病的风险随着高血压而增加,这是咖啡因摄入过量的已知后果。为了连结安康的心脏和安康的血压,人们必需将咖啡限造在每天少于6杯 – 根据我们的数据,6杯是咖啡因开端对心血管风险产生负面影响的临界点。

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